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練習拉下旋球時要注意什么？
練習拉下旋球時要注意什么？
對于剛開始接觸乒乓球運動的球友而言，打好基礎非常重要，而拉球就是一項非常吃功夫的技術，需要不斷練習和體會。
首先，準備拉球時，我們的身體要足夠放松，尤其是肩膀、手臂和手腕手指，這些部位有任何一點僵硬的話，都會影響拉球的質量。
球出手后，要能呈現出一種拋物線的運行狀態。此外，從發力的順序來看，擊球時，我們的力量是從蹬地出來的，然后經過轉腰頂胯逐漸向上傳導到手腕和手指上。
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